🎵 En ce moment
Radio Odyssey
Positive radio ✨
Programme du jour
7H–9H
La Matinale
Météo, horoscope & hits pour bien commencer
9H–12H
Hits Non-Stop
Années 80 remixés + tubes dance
12H–14H
Le Midi Musical
Charts & nouveautés toutes les 15 min
14H–18H
Easy Listening
Golds & incontournables pour l'après-midi
18H–21H
Mix du Soir
Dance hits pour finir la journée
21H–7H
Nuit
Musique non-stop
Cohérence cardiaque
Exercice guidé · Disponible à toute heure
›
À propos d'Odyssey
Bienvenue sur Radio Odyssey, positive radio et du bien-être ! Une programmation musicale enjouée, variée et surtout POSITIVE — 24h/24 et 7j/7.
Des hits des années 80 remixés, les tubes dance des dernières décennies, des hits easy listening… et les dernières nouveautés. Pas de publicité, que la musique.
Radio Odyssey, c'est plus qu'une simple radio — c'est une expérience musicale unique !
📻
Disponible sur
Alexa · TuneIn · Deezer · Orange · RadioLine
Nous contacter
📧 odysseylaradio@gmail.com
💛 Cohérence cardiaque
PRÊT
5
secondes
Comment pratiquer
1
Installez-vous confortablement, dos droit, épaules relâchées.
2
Inspirez lentement par le nez pendant 5 secondes en gonflant le ventre.
3
Expirez doucement par la bouche pendant 5 secondes, ventre qui rentre.
4
Suivez le disque : quand il grandit → inspirez, quand il rétrécit → expirez.
Cette technique synchronise votre rythme cardiaque et respiratoire, réduisant le stress et favorisant calme et bien-être en quelques minutes seulement.
Bienfaits
🧘
Réduction du stress
Baisse du cortisol dès 5 min
❤️
Cœur en cohérence
Synchronisation cœur-respiration
🧠
Clarté mentale
Concentration et mémoire
😴
Meilleur sommeil
Favorise l'endormissement
Horaires de diffusion
7H
3 min
8H
3 min
9H
3 min
10H
1 min
11H
1 min
12H
3 min
13H
3 min
14H
1 min
15H
1 min
16H
1 min
17H
1 min
18H
3 min
19H
3 min
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